이번에는 영양제를 추천해드리려고 합니다.
사실 영양제 뭘 먹어야할지도 모르고, 영양제 효과가 확 와닿게 오기가 쉽지는 않더라고요.
원래 비타민을 종종먹긴 했는데, 매일 먹는게 귀찮더라고요.
그런데 로스쿨 수업을 듣다가
아는 판사님이 수업에서 본인이 의사한테 비타민 B, D는 꼭 먹는게 추천받았다고 하니, 이를 무시할 수는 없겠더라고요. ㅎㅎ
비타민 D가 결핍되면 고지혈증, 고혈압, 불면증, 당뇨 우울증 등 위험한 질환이 나타날 수 있다네요.
그래서 '가성비'/가심비 좋은 비타민을 추천해드리려고 합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=yTfVLC-FFYk
여기서도 추천을 하네요!
사실 종합비타민 종류가 너무너무~~많아서 구르기 어려운데, 저처럼 수험생이시거나 사회 초년생들분들은
일단 가성비 좋은 것부터 시작하시는 것도 괜찮은 선택이라고 생각해요
저도 이제 얼마 안남아서
다시 구매를 하려고 합니다
물하고 넉넉히 드시길 바랍니다. 좀 잘 안넘어가더라고요
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